È possibile bere alcolici moderatamente?

Le persone dimostrano che bere è moderatamente incredibilmente utile. Ma cosa significa "moderato"? Come puoi capire quando la salute si verifica attraverso l'alcol? In effetti, anche gli scienziati riconoscono l'alcol in determinate dosi (piccole), un esempio dello stesso vino rosso in cui possono essere determinati antiossidanti, vitamine e oligoelementi. Il danno si verifica quando l'alcol danneggia gli organi interni di una persona, e questo accadrà sicuramente se bevono più di 170 g di alcol più di 1 volte in 8 giorni.

Quindi puoi bere moderatamente? Quali sono i rischi di una persona che beve alcolici? Quando inizia una dose moderata e un abuso di alcol?

La cosa più importante del bere è moderato

"La cosa principale è bere moderatamente", spesso pensa a una persona che è già in fase di alcolismo terribile e distruttivo.

La dose, secondo la quale il fegato di una persona è in grave pericolo, è di 90 g di etanolo puro al giorno. Questo è 285 ml di vodka (un po 'più di un bicchiere di vodka) per un minuto. Il danno al cervello umano deriva da un dosaggio molto più piccolo - 19 g di etanolo (o 60 ml di vodka) in 24 ore. E questo vale per persone assolutamente sane con fegato normali e funzionanti, cervello sano, reni e altri organi.

Ora immagina cosa aspetta una persona quando beve un bicchiere di vodka ogni giorno:

• La dipendenza dall'alcol inizia a svilupparsi, il che è molto difficile da eliminare.
• Sei mesi dopo, inizierà a soffrire di tale dipendenza dall'alcol in presenza di una decisione ereditata a questa malattia.
• Questi problemi si manifesteranno in 36 mesi (3 anni) in assenza di una valutazione ereditaria.
• Dopo alcuni mesi ci sarà un forte desiderio di aumentare regolarmente la dose.

Se supponiamo che una persona abbia subito una malattia significativa (ad esempio epatite virale), una dose moderata sarà 2 o addirittura tre volte più piccola per lui.

È chiaro: bevi moderatamente: quanto puoi usare per non causare problemi al tuo corpo? Quanto puoi bere per ripristinare tutti i sistemi del corpo?

Tutti i calcoli vengono eseguiti sulla base del fatto che una persona sana elabora l'alcol di 170 g al giorno. Il risultato è strani risultati e conclusioni:

1. Se una persona prende 1 giorno 170 g di alcol puro, dovrebbe bere un alcol (ancora più debole) nei prossimi 8 giorni.
2. La dose consentita (accettabile) al mese è di 586 grammi.
3. In altre parole, puoi bere poco più di una bottiglia classica di vodka al mese.

Se si scopre che devi bere più di 170 grammi in vacanza, devi aumentare il periodo tra alcol e la prossima volta non dopo 8 giorni, ma dopo 10-12 alcol. Ciò ridurrà significativamente il danno e le conseguenze negative dell'alcol.

Quale conclusione arriva in una situazione del genere: bere molto meno spesso o bere moderatamente? Gli specialisti tendono ad essere la prima opzione. Meno spesso significa 1 volta al mese e nient'altro. Sebbene alcuni sostengano che non gioca molto con la corretta conformità al dosaggio, poiché una persona spesso beve.

Vino: utile o no?

È estremamente utile bere moderatamente persone, almeno per consumare coloro che si chiamano al successivo vino asciutto rosso. La loro giustificazione si basa sul fatto che il vino contiene un forte antiossiltro e impedisce il cancro.

Al contrario, gli studi degli scienziati indicano questo: bere vino in grandi quantità è dannoso. Contiene determinate sostanze, di cui il surplus provoca involontariamente complicazioni, in modo che tale bevanda sia dannosa.

I vantaggi del vino devono conoscere i fatti ragionevoli:

• La bevanda contiene un antiossidante del resveratrolo, che si trova anche in succo d'uva, solo in quantità molto più piccole.
• Ci sono preziosi oligoelementi che migliorano la salute umana.
• Una dose accettabile per una persona con buona salute è di circa 3 bicchieri di vino in 7 giorni (bevanda da 450 ml).

È impossibile per non parlare del fatto che si è rivelato voci come voci, poiché gli studi moderni hanno il contrario.

Si scopre che è utile accettare il vino, ma solo se si osserva gli standard definiti e non si superano il dosaggio sicuro della bevanda utilizzata.

La birra può bere in quantità moderate?

Un altro drink, ad eccezione del vino, su cui molti ripetono che è utile è la birra. Sì, in effetti, non pastorizzati o vivente di birra, il corpo può beneficiare del corpo, ma qui ci sono alcune restrizioni che la bevanda diventa dannosa per gli umani. 600 ml al giorno sono uno standard completamente accettabile, sebbene questo standard sia fissato, poiché prendere solo una piccola quantità di birra porta allo sviluppo della terza fase della dipendenza da alcol per diversi anni.

La birra moderata ha un effetto favorevole:

1. Effetto cosmetico sulla condizione della pelle.
2. Normalizza la pressione sanguigna.
3. Lenisce il sistema nervoso umano.
4. Supporta il colesterolo necessario.

È importante ricordare che la dipendenza dalla birra progredisce in segreto e poco, motivo per cui è difficile notare nella fase iniziale. La stessa malattia è quindi più difficile da trattare rispetto, ad esempio, una dipendenza causata da abuso di vodka o altro alcol. Per dimostrare che la birra è una bevanda alcolica sicura, questo è fondamentalmente sbagliato.

Effetti stimolanti di alcolosi moderata

Per quanto riguarda il resto dell'alcol, i vantaggi dell'uso moderato possono essere ottenuti qui, poiché viene chiamata l'approvazione così chiamata così chiamata della stimolazione paradossale.

Cosa significa questo principio? Questo è l'effetto stimolante delle piccole dosi dell'effetto di quelle sostanze che causano un effetto tossico nelle dosi aumentate. In parole semplici: se l'alcol danneggia il corpo a grandi dosi, una piccola quantità può avere un effetto stimolante.

Questo effetto non è raggiunto da gruppi di persone moderatamente bevute di persone, ma coloro che usano solo dose di alcol e nessun grammi (circa 50 ml di vodka 2 volte in 7 giorni).

Cosa potrebbe essere più bello: bere con riluttanza o non bere alcol?

E cosa fai per sapere tutti questi numeri che dicono i vantaggi dell'alcol e poi sul suo danno? Vale la pena bere per sempre o devi ancora bere moderatamente per la salute?

Gli studi precedentemente condotti e hanno annunciato che hanno testimoniato i vantaggi di bevande moderate non erano corretti. Oggi, gli scienziati dei principali paesi di tutto il mondo ne hanno parlato.

Questi esperimenti hanno mostrato questo risultato: i bevitori riservati e con moderazione erano molto più sani di non assolutamente assurdità. Ma qual è la cattura? Il fatto che tutti siano stati assunti di seguito nella categoria del tè: persone con già cattiva salute, quelle che hanno usato molto in gioventù, quelli che non potevano bere alcolici per motivi medici.

Quindi il risultato è stato inaffidabile. Gli scienziati hanno condotto una serie di ulteriori studi per correggere i loro errori, e si è scoperto che completamente senza senso è più sano di quelli che usano con moderazione e il primo vivono molto più a lungo del secondo.

Ci sono vantaggi dell'alcol e vale la pena bere moderatamente?

Uno degli studi condotti da uno scienziato nel 1999 è stato dimostrato che bere alcolici con moderazione per il sistema del sistema di ciclo cardiaco umano era bere alcol. Uno studio simile è stato condotto nello stesso anno in cui sono stati dimostrati i vantaggi dell'alcol per il cervello umano.

I risultati degli esperimenti sono stati i seguenti:

• I pazienti che hanno imparato a bere a dosi moderate hanno spesso incontrato un infarto del miocardio. Hanno bevuto alcol puro ogni giorno (meno di 1 tazza di vodka). Inoltre, le persone che aderiscono a dosi moderate hanno sviluppato meno spesso un'agenzia di intelligence.
• Coloro che hanno preso una decisione coraggiosa di non bere non aumentavano affatto il rischio di infarto e la demenza sorse un po 'più spesso.
• I problemi di salute più sorprendenti erano di coloro che spesso consumavano alcol in grandi quantità. In tali situazioni, si è verificato un infarto miocardico e le malattie cerebrali si sono manifestate più spesso.

Secondo tali risultati di ricerca, diverse domande attuali si presentano immediatamente nella testa: una bevanda alcolica può bere moderatamente? Quindi significa che è ancora meglio bere un po 'di alcol che diventare un tetotaler?

Qui, tuttavia, è importante menzionare un altro esperimento condotto dagli scienziati nel 2008 e hanno mostrato un effetto completamente diverso: i pazienti che erano moderatamente consumati dall'alcol avevano problemi cerebrali più gravi di quelli che avevano lasciato completamente l'alcol.

Conclusioni: posso bere con riluttanza?

Come puoi vedere, gli esperimenti hanno mostrato risultati completamente diversi, che non ha nulla, dalla salute e per quanto tempo una persona vive sulla Terra, da molti fattori, ad eccezione del consumo di alcol: questa è la dieta quotidiana e lo stile di vita, le condizioni di lavoro, il clima. Per questo motivo, un determinato studio non può fornire informazioni oggettive al 100%.

Puoi solo dire una cosa: ci sono i vantaggi dell'alcol in piccole quantità, ma questo beneficio non è particolarmente sullo sfondo del pericolo che ti aspetti quando si assume alcol. Inoltre, il danno da alcol si manifesta immediatamente e scienziati e medici lo trovano facile e effettuano l'esame di una persona.

Come bevo moderatamente e ne vale la pena? Se ti prendi davvero cura della tua salute, è meglio dimenticare completamente l'alcol. Usa solo ciò che offre vantaggi reali e non contenga alcun danno in modo da non avere dubbi.